đšâđł "Let Him Cook" est une expression et une phrase d'accroche utilisĂ©e pour inviter quelqu'un Ă avoir l'espace nĂ©cessaire pour planifier, Ă©laborer des stratĂ©gies ou perfectionner son art.
đ Comment ça fonctionne ? CrĂ©ez simplement un compte et dĂ©couvrez votre score IMC !
đ Avec un compte crĂ©Ă©, vous pouvez Ă©galement dĂ©finir des tĂąches Ă effectuer dans le calendrier de votre profil et les valider si vous avez rĂ©ussi Ă les accomplir avec succĂšs !
đ„ En tant que crĂ©ateur du site web, j'utilise principalement le calendrier pour planifier mes exercices de musculation. Par exemple, je dĂ©finirais "BICEPS & DOS" les mercredis de chaque mois et je dĂ©finirais les tĂąches comme ceci :
- Tractions : 4 séries de 10 répétitions
- Tirage assis : 4 séries de 10 répétitions, 30 KG
- Curl Larry Scott : 4 séries de 10 répétitions, 15 KG
- Curl incliné alterné : 4 séries de 10 répétitions, 10 KG
đ§ Je travaille actuellement sur un algorithme : si j'ai rĂ©ussi Ă terminer chaque exercice avec succĂšs, l'algorithme suggĂ©rera d'augmenter le poids de 2,5 KG. Si j'accepte, l'algorithme remplira automatiquement le prochain mercredi avec les tĂąches et les nouveaux poids.
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